1、你成为不了心态的主人，必然会沦落为情绪的奴隶

人活着，就要有一个好的心态，心态不好，是活不好的。所以，我们要成为自己心态的主人，控制好自己的情绪，不要沦落为情绪的奴隶。奴隶的待遇简直是虐待，成为情绪的奴隶，就等同于自己虐待自己，这样的做法傻之又傻。当你情绪不好的时候，你要试着去控制自己的情绪，调整好自己的心态，让自己冷静下来。

2、当你能控制好自己的情绪，就是能优雅控制自己的心态，这就是成功

我觉得，一个人如果能够控制好自己的情绪，这就是一个人的成功。人这辈子，最难控制的就是自己的情绪，如果能够把自己控制好，何愁什么事情做不好，可是一旦自己情绪失控，就算你有把握的事，也可能会搞砸。控制好自己，是一个人成功的必备条件。

3、我们最大的错误，就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人

能够忍受你脾气的，往往都是最关心你的人，可是我们却把最差的脾气和最糟糕的一面都给了他们，这是我们最大的错误。在外人面前，你和颜悦色，笑脸相迎，说着好话，给着笑脸，有时候甚至像个孙子一样，可是回到家，脾气大得很，脸色有多难看，就有多难看，你觉得你这样对吗？我们都应该好好反省一下。

4、情绪，是智慧不够的产物

一个有智慧的人，往往不会轻易有情绪，因为他们懂得情绪容易伤人伤己。你有情绪，往往说明你智慧不够，如果你想提升自己的智慧，你首先就要懂得如何控制自己的情绪，并将其消化掉，这样，不管遇到多大的事情，你都能够从容冷静的应对。

5、问题带来情绪，但情绪解决不了问题

很多问题，往往都是因为你的情绪造成的，可是你要明白，你带着情绪是解决不了问题的。情绪，只会制造问题，扩大问题，甚至扭曲事实，这样的结果只会是一发不可收。做人，要先解决情绪，然后再解决问题！

6、不要把不良的情绪挂在脸上，因为那是让人讨厌的

当你有情绪的时候，别挂在脸上，没人喜欢看你的脸色，只会讨厌的。情绪这东西不好看，没人喜欢看，我相信你自己都会讨厌。做人要学会微笑，再大的情绪，也要学着笑着化解，笑着笑着，情绪就没了！

有情绪，很正常，但不能控制好自己的情绪，你就会失常，当你情绪不好的时候，读读以上六句话，一下就都好了！