培养孩子的专注力，对成长有哪些好处？

1.提高学习效率

专注力能够帮助孩子集中精神，不会因为其他事物分心，投入到认真之中。能够更好的领会老师的教育内容，跟上授课进度，提高学习效率。

而且在完成课后作业的时候，专注力强的孩子，能够快速高效的完成学习任务，把学会的知识融会贯通，同样有助于孩子巩固和掌握知识。

2.获取成就感

孩子在专注学习之中，能够获取成就感。尤其是当孩子集中精神完成一件事情的时候，内心会对自己的专注行为感到自豪，产生自信。

其实孩子拥有对事物的基本认知，他们心中有着自己的判断标准，自然也会明白专注学习才是正确的行为。因此当自己可以做到的时候，往往会产生成就感，让孩子在以后继续用这样专注的状态要求自己。

3.促进大脑发育

孩子在精神高度集中到时候，大脑皮层反应加速，脑细胞和思维的联系更加紧密，因此将会促进大脑发育。相关研究表明：具有专注力的孩子，在大脑发育方面要强于同龄人。

所以家长不能忽视对于孩子专注力的培养，帮助孩子在提高做事效率的同时，也能促进大脑发育，获得更好的成长。

拥有专注力的孩子，在性格培养、人格塑造、习惯养成上都会更具有优势。面对孩子容易分心的情况，家长的训斥和唠叨能起到的作用其实有限。只有培养孩子的专注力，让孩子掌握集中注意力的能力，才能从根本上解决问题。

家长应该如何做，才能培养孩子的专注力？

1.分阶段完成任务

家长可以把学习任务分成若干个阶段，让孩子在固定的时间内完成，给孩子以时间的压迫感，通过这种训练方式培养孩子的专注力。

如果孩子顺利完成一个小阶段，那么家长需要及时的给予肯定和鼓励，让孩子休息几分钟，再进行下一阶段。这种方式能让孩子慢慢加长集中注意力的时间，最终养成专注的习惯。

2.大声阅读训练注意力

孩子可以通过大声阅读的方式来训练自己的注意力，每天可以在固定的时间让孩子大声朗读。这个过程里，孩子的口、眼、脑都需要协调统一才能顺利完成，所以有助于孩子集中精神。

需要家长注意的是，朗读时间无需过长，每天15分钟左右即可。时间太长容易给孩子造成压力，引发抵触情绪，导致不好坚持。

3.一次只做一件事

人的精力有限，每次只做一件事更容易提高效率，养成专注力。如果孩子总是同时做两件甚至更多的事情，则会让孩子受到干扰，不能集中注意力。比如在孩子学习的时候，旁边不可以播放音乐或者动画片，否则孩子的注意力很有可能被吸引过去。

培养孩子的专注力，方式方法至关重要。如果方法不当，带给孩子过多压力，反而会带来相反的效果。

所以家长应该注意引导的方式和尺度，帮助孩子通过后天的努力培养出良好的专注力。同时需要注意以下三个误区，避免对孩子造成负面影响。

家长通常容易走入哪些误区？

1.喜欢干扰孩子

有些家长总是喜欢在无意间干扰孩子，当幼儿独自玩玩具、看绘本的时候，家长要么过来问问饿不饿，要么来互动几句。其实这些行为都是在干扰孩子的专注状态，容易打破孩子的注意力集中。

当孩子在某件事情上表现出专注状态的时候，家长应该注意不要打扰孩子，干涉孩子的状态。

2.喜欢催促孩子

有些家长喜欢催促孩子，总是在孩子没有进入状态的时候开口催促或者唠叨，其实这种方式反而会引发孩子的抵触心理。

家长应该教会孩子学会掌控时间，培养时间概念，让孩子提升自我掌控感，才能更好的拥有自信，达到专注状态。

3.忽视学习环境

家长在培养孩子专注力的时候，时常会忽视孩子的学习环境的布置，给孩子购置了许多容易分心的物品。

比如现在有很多五花八门的文具，相对于过去单纯的文具功能，在外形上更加卡通，又增加了电动等功能。这些新奇有趣的物品很容易吸引孩子的注意力，导致走神分心。所以家长在为孩子布置学习环境的时候，应该注意以简单实用为主，不要太过花哨。