活在当下什么意思
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记得曾经听过一个故事，有一个年青和尚住在山里清修，他在半山腰一片幽静的竹林深处挨着一条小溪，用竹子围了一处别致的小院，院子里搭了一间茅草房，和尚给这个小院取了个名字叫，如是。
说这天有个书生出门游历，登山远眺，感慨万千，下山时在一片竹林里走迷糊了，竟找不到下山的路，就在他焦急万分，一筹莫展时，发现了眼前这个清雅的小院，立刻就有了希望，想着进去讨杯水，再问问里面的人家下山的路怎么走。
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走到院门，看见院门边立了块石头，上面刻着两个字，如是。
书生朝院子里面轻声喊了两句，有人吗？屋里有人吗？没听见有人回话，琢磨着，可能院子主人不在，低头看见院门也没上锁，想着，要不先进去，找个地方坐会儿，等等主人，可又怕就这么进去莽撞了，担心主人回来不高兴。一扭头看见不远处有一条小溪，便走了过去，蹲下身，洗了把脸，又用手捧着溪水喝了起来，清凉的溪水一进口中，就感觉到十分畅快，一路的疲劳仿佛也被这清甜的溪水一扫而空。这位施主，就在书生正享受着那溪水带来的畅快时，身后传来了一个声音，书生先是吓了一跳，赶忙回身看去，眼前一个清瘦的年青和尚，穿着一身粗布僧衣，背上背了个竹篓，竹篓里面插着几根新采的青笋。阿弥陀佛，这位施主，贫僧唐突了。书生赶紧起身，双手作揖回道：“不敢，不敢，是彼人唐突了”。和尚笑着说道：“这位施主，如不嫌弃，不如随我进院歇歇脚，喝杯粗茶”。书生一听：“这位师父，那在下就打扰了”。
院子里，地面经过平整，竹篱笆下整了一小片菜地，种了一些蔬菜，期间也种着一些豆子，豆子抽出的枝蔓爬满了篱笆。茅草屋外和尚用竹子和一些粗布，搭了个凉棚，凉棚下两把竹椅上分别坐着和尚和书生，两人相对而坐，两人中间摆了个石墩，石墩上两个粗瓷茶碗，石墩旁边，一个陶土碳炉摆在和尚脚边，上面一把铁壶正不紧不慢的冒着热气。
这一切看在书生眼里，心里不禁浮现一片宁静，于是闭上眼睛感受着这份宁静。对面的和尚只是挂着笑，着看着书生，也没打扰书生，端起铁壶，给石墩上的两个茶碗倒了两杯茶水。
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闭目良久，书生睁开眼睛，张口吟道：
迷走竹林间，
误入小洞天，
人间有此处，
不羡桃花源。
和尚听了一笑，端起茶碗，施主，尝尝贫僧自己制的茶。
书生端起茶碗，凑到嘴边，先是轻轻闻了一下，脸上露出了若有所思的神情，接着轻轻抿了一口，沉思片刻，眼里透着疑惑，问道：“这茶闻起来有竹叶的清香，刚进到嘴里，先是有一丝微微清苦，后味却是甘甜爽口，简直回味无穷。敢问这位师父，这是什么茶？”和尚放下茶碗，还是微笑的看着书生道“”施主，这茶只是贫僧用竹叶和茅根自己炮制的，并无其他出处。”书生不可置信的，又抿了一口：“在下游历西湖时，喝过龙井，游历黄山时，喝过毛峰，但是今天喝过师傅的这杯茶，才知道世间竟有如此好物。”和尚接道：“施主谬赞，世间之事并无好坏之分，施主在此处喝贫僧这杯茶时，只需想着眼前这杯，如哪天施主再去西湖游历，喝着龙井时，也只是品着当下那杯龙井，就是了。你要是在此处喝着这杯，心里却想着他处，便生了比较心，生了比较心就不自在了。”此时的书生，仿佛陷入了沉思，和尚也没继续说什么，只是自顾自的喝着茶，边平静的看着书生，片刻书生从沉思中转醒，若有所思的看向和尚，请问师父：“譬如彼人此时若喝了一杯难喝至极的茶，难道也要表现的快乐吗？”和尚回道：”吐了就是了”书生继续问道：“喝了难喝的东西，自然就不快乐了，所以是不是就不自在了？”和尚一笑：“那难喝的你刚刚不是吐了吗？怎么还想着呢？你用以前发生的事弄的现在的自己不快乐，不自在，难道是茶的事吗？”书生继续问道：“那杯苦茶，倒是吐了，可是现在嘴里还是苦涩的呀”“那就继续吐”，和尚继续道：“要么就去漱漱口，总之专注当下，把当下的事处置好。世人之所以得不到解脱，其实就是过不了这关，要么活在过去，活在过去只能一个结果，那就是懊悔，懊悔过去做过的错事，把过去的懊悔带到当下，把此时这个当下毁了，要么就是只想着将来，结果就是对将来的忧虑，这一来，就又把对未来的忧虑同样带到当下，又毁了眼前这个当下。”“那岂不是人生这一辈子，只能经历当下这一刻？”和尚露出一个有深意的微笑道：“施主，离开悟不远矣，所谓人生一瞬，一瞬百年，说的便是”“师父，在下还有个问题，若人只关注当下，心无他物，那功名利禄呢？岂不是全耽误了？人生在世，岂不是没了抱负？”和尚用手拍了拍面前的石墩：“这顽石有抱负吗？”“人非顽石，岂能与之相比？”书生回道。和尚呵呵一笑，摸着石墩道：“起码他自在。他不会见到高山巍峨而自卑，也不会看到沙粒渺小而骄傲。”书生接着问道：“我们以此顽石为茶案，怎就知他并无怨恨？”和尚接过话问道：“施主你可看清，蜂舞之翅？你可看清，迅雷闪电？”书生回道：“并看不清，其速如风，无法尽窥。”和尚看向石墩，用手点了点道，：“顽石，自开天辟地时便以存在，待你我百年后化作粪土时，此顽石依然屹立于此。故，顽石根本察觉不到你我的存在，因为你我自以为的人生一世的这漫长时光，对顽石来讲甚至不足堪堪一瞬”。
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书生此时只顾皱着眉头，陷入沉思，良久，开口道：“若像师父所言，世间若人人以此为盼，岂不是人人都不求上进，不思进取？”
“何为上进，何为进取？”和尚继续问道：“上进，进取，无非是为求个功名利禄，罢了，之后便是衣锦还乡，扬眉吐气，然后，荣华富贵，妻妾成群。所有这一切无非归结到一个字，那就是，欲。有欲便生了比较心，生了是非心，便不清净，不自在了。”
“请问施主，施主游历天下，访遍名山大川，心里是否多了些自在？”书生沉吟道：“不瞒师父，在下游历名山，登高望远时，的确心旷神怡，但过后想想自己仕途坎坷，心里就越发惆怅，所以在下寄希望于领略更多美景以聊伤感。结果非但没能达成所愿，反而更多添了些许怅然。今天听师父一言，顿觉茅塞顿开。”“其实并无他处”，和尚平静的说道：“此处便是彼处，除了此处并无他处，此处便是心之所在之处。心在何处你便在何处，施主先找到心再说”