鼻子干痒怎么办?教你4个小方法,清理鼻腔,更健康
鼻子是我们人体非常重要的一个器官,我们通过鼻子呼吸,通过鼻子闻到外面的气味。但是鼻子暴露在外面,经常会受到一些污染,如果鼻子变得不干净,会出现一些鼻痒鼻塞流鼻涕的现象,那么怎么才能有效的清理鼻腔呢?下面为您介绍几个小方法。
第一、冲洗鼻腔,实际上就是将灰尘,花粉和病菌等脏东西冲洗或稀释,还能帮助保持一定的湿润度。只要鼻腔环境变好了,患者的自我调节能力也就好转了。如果鼻黏膜能恢复健康,鼻纤毛便能正常摆动,这样其清理细菌的能力也就变好了,像鼻干,鼻涕和鼻塞等症状也就少了,而且因鼻腔细菌引起的感冒等病症也会慢慢恢复。
第二、将定量的海盐水喷入鼻腔,便能覆盖每个角落。合理的力度既能冲洗粘附在鼻纤毛和鼻黏膜上的分泌物,也能改进鼻腔环境,给鼻腔带来保湿的效果,这样即便是在干燥寒冷的冬季,也不用担心鼻子会难受了。
第三、淡盐水有一定的杀菌作用,可以杀清鼻腔中的细菌,灰尘和各类致敏物,也能减少鼻黏膜的压力。天然海水是非药物的东西,也无任何添加剂,清洁鼻腔温和也不刺激。
第四、用鼻腔喷雾器也是不错的选择,其携带更方便,可以放在洗漱台,床头柜上,也能随身放在包包里。使用时,只需对着鼻孔喷上几次,再洗净就可以了,省时也省心。
在寒冷的冬天空气变得干燥,有一些体质较差的人经常会出现感冒,鼻子不通气儿流鼻涕是经常的事儿,,就是老人和孩子来说,经常感到鼻子又干又痒,非常的难受。上面为您介绍了清理鼻腔的4个小方法,保持鼻腔的清洁有利于鼻腔发挥它的功能,也能够预防感冒。